Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 85,14g | Prot: 84,00g | Karb: 193,70g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Хлеб, Батончик Мюсли, Сахарный Песок, Селянське Молоко 2,5%, McDonald's Капучино Маленький , Корона Шоколад Молочный, Ферма Масло Сливочное 73%, De Luxe Овсяная Каша. Makan Siang: АВК Конфета , Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб, Сыр Маасдам. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Торчин Майонез Европейский 72%, Дижонская Горчица, Своя Линия Буженина , Своя Линия Салями Финская, Булгур (Вареный), Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Изюм, Миндаль, Жако Зефир Smile с Черничной Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|