Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 87,08g | Karb: 60,90g.
Makan Siang: Vollkorn-Tortilla, Wiesentaler Mageres Faschiertes, Milfina Gouda Leicht. Makan Malam: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Olivenöl, Dulano Hähnchen Brust , New Lifestyle Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: S-Budget Edel-Nussmix, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VNX16
|