Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 90,91g | Karb: 111,95g.
Makan Pagi: Кетус Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Монастырский, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Просто Сыр Голландский, Красная Цена Грецкие Орехи. Makan Siang: Карусель Солянка Капустная Овощная, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Camilan/Lainnya: Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|