Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 92,64g | Karb: 110,59g.
Makan Pagi: Блины с Творогом, Чай. Makan Siang: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Кефир 2,5%, Фруктовый Салат, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harlanova0inna
|