Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 117,73g | Karb: 120,70g.
Makan Pagi: Fish House Форель Слабосоленая, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Окей Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Мёд, Haas Ванилин, Изюм, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Курага, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia04032020
|