Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2939 kkal
|
Lemak: 1553,07g | Prot: 2464,80g | Karb: 72788,13g.
Makan Pagi: Фруто Няня Пюре из Груш, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bonfesto Крем Чиз, ВкусВилл Манго, Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Арахис, Арахис, Bonfesto Крем Чиз, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Пятерочка Хурма. Makan Malam: Bonfesto Крем Чиз, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Camilan/Lainnya: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарины, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Bonfesto Крем Чиз, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Хурма, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|