Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 22,25g | Prot: 61,19g | Karb: 101,64g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Dolmio Итальянский Соус с Луком и Чесноком, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Редис, Heineken Пиво Светлое, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|