Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 66,59g | Karb: 212,65g.
Makan Siang: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Грудка Индейки, Увелка Паста Птитим, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Makan Malam: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Магнит Банан, Мандарины, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|