Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 24,74g | Prot: 63,14g | Karb: 159,45g.
Makan Pagi: Mango, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Makan Siang: Kycklingfilé, Purjolök, Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt), Grön Het Chili Peppar, Ingefära, Broccoli, Apelsiner, Kycklingbuljong, Olivolja, Vispgrädde. Makan Malam: Sushi. Camilan/Lainnya: Frödinge Prinsesstårta. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|