Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 51,70g | Karb: 192,40g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Makan Siang: Orion Choco Pie, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Makan Malam: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Рассольник, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Эдам 50%, Кириешки Сухарики Семга с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|