Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
39 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 80,18g | Karb: 75,82g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Palermo Сыр Твёрдый, Изюм, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Финики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Rosso Миндаль , Морковный кекс, Домик в деревне Сметана 15%, Palermo Сыр Твёрдый, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Кедровые Орехи , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Palermo Сыр Твёрдый, Магнит Апельсин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Руккола, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Rosso Миндаль , Орехи Кешью, Palermo Сыр Твёрдый, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexiaYurina
|