Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 85,77g | Prot: 55,21g | Karb: 142,58g.
Makan Pagi: Mikado Лимон и Имбирь Протертые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Хлеб Дарницкий, Борщ Еврейский Сладкий. Makan Malam: Хлеб Дарницкий, Соль, Мясо по французски, Картофель Отварной, Черный Перец. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Красносельский, Greenfield Чай Чёрный, Яйцо Всмятку, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|