Jurnal donaldina, 20 Jan 21

Profil donaldina | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021

70 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2021:

703 kkal

Lemak: 26,02g | Prot: 10,86g | Karb: 142,06g. Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Mühlhäuser Pflaumenmus, REWE Malfabrot. Makan Siang: Gemüsepfanne. Makan Malam: Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Tee, Lübzer Grapefruit. lagi...

1704 kkal

Latihan: Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam dan 15 menit. lagi...

berat badan stabil

6 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan donaldina

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal donaldina, 20 Jan 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan donaldina