Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 82,54g | Karb: 21,27g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе, Козельское Молоко Сметана 25%, Сыр, Кетоша Мука Кокосовая, Простоквашино Творог 5%. Makan Malam: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Зеленый Лук, Помидоры, Козельское Молоко Сметана 25%, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|