Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 94,32g | Karb: 190,78g.
Makan Pagi: Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Магнит Апельсин, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Camilan/Lainnya: Морковь, Solo Сыр Качотта, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Milka Choco Brownie. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|