Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 89,59g | Prot: 127,37g | Karb: 129,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Паштет, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ Украинский. Makan Malam: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|