Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 58,67g | Karb: 103,92g.
Makan Pagi: Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Campina Сливки Порционные, Омлет или Яичница, Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Кофе. Makan Siang: Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Makan Malam: Черкизовский Балык Куриный, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Сметана Домашняя, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Персика и Абрикоса, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mon111111
|