Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 113,27g | Karb: 173,97g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Кофе с молоком и сах.замом, Овсянка. Makan Siang: Десерт с клубникой, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Печень с черносливом. Makan Malam: Запечённая рыба, Салат овощной. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Десерт с апельсином, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Askorbinka89
|