Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
710 kkal
|
Lemak: 16,96g | Prot: 60,37g | Karb: 75,80g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский, Багет, Форель Слабосоленая. Makan Siang: Hortex Гавайская Смесь, Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|