Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 130,93g | Karb: 39,57g.
Makan Pagi: Дымов Карпаччо из Курицы, Яйцо, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Makan Siang: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Помидоры, Окей Сливки 10%, Куриное Филе. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Окей Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 5%, Манная Крупа, Яблоко Зеленое, Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|