Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 10,44g | Prot: 28,43g | Karb: 235,35g.
Makan Pagi: Нежин Икра Овощная, Яблоко, Рис Отварной. Makan Siang: Рис Отварной. Makan Malam: Яблоки, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|