Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2013
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
368 kkal
|
Lemak: 4,62g | Prot: 17,92g | Karb: 61,98g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Camilan/Lainnya: Actimel Erdbeere. lagi...
|
|
2391 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 50 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galathee123
|