Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 91,97g | Karb: 108,10g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебница Фитнес Гречишный, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Мистраль Рис Басмати Отварной, Лэнд Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Лэнд Язык Говяжий Отварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|