Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 156,91g | Karb: 161,18g.
Makan Pagi: Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Картофель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай Запечённый, Огородников Лечо Болгарское. Makan Malam: Белебеевский Сыр Российский, Дома Куриный Бульон из Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Минтай Запечённый, Селяночка Яйцо Куриное, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Sports Eggwhite Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|