Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 97,81g | Karb: 120,27g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Nesquik Какао, Творожная Запеканка, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка. Makan Malam: Сыр Российский, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Котлета Куриная, Глобус Салат Столичный . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Freja 44
|