Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 95,51g | Prot: 83,36g | Karb: 165,54g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Тарталетки для Икры, Путина Икра Палтуса, Батон с Маслом, Конфета, Кофе с Сахаром, Батон с Маслом, Путина Икра Палтуса. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Окей Шашлык Куриный, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Тарталетки для Икры, Путина Икра Палтуса, Путина Икра Палтуса, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|