Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2013
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 17,45g | Prot: 29,33g | Karb: 123,74g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Pão Branco, Agros Leite Magro. Makan Siang: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Makan Malam: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Camilan/Lainnya: TUC Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|