Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 86,77g | Karb: 73,23g.
Makan Pagi: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Makan Siang: Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Клубника, Чай с Лимоном и Сахаром, Добрый День Маслины без Косточек, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия А.Л.
|