Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 47,04g | Karb: 122,33g.
Makan Pagi: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Kellogg's Corn Flakes (30g). Makan Siang: Arizona Pomegranate Green Tea, Tarte au Cantal. Makan Malam: Kinder Schoko-Bons, Brocoli, Osso bucco à la gremolata. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne Louis Aka
|