Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 55,90g | Karb: 158,31g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Киндер Шоколад со Злаками . Makan Siang: Карусель Торт Наполеон, Магнит Банан. Makan Malam: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Fazer Булка, Байкал Байкал. lagi...
|
|
340 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatati_18
|