Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 87,33g | Karb: 73,95g.
Makan Pagi: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Сухарики, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Милти Салат Цезарь с Курицей, Barline Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Carte Noire Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Barline Сироп, Carte Noire Кофе. Makan Siang: Милти Суп Том Ям. Makan Malam: Милти Сухарики, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Monster Black Monster Energy Ultra. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|