Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 54,26g | Karb: 37,60g.
Makan Pagi: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Coconut Flour, Cauliflower, Egg, Tuna in Water (Canned), Scrambled Egg, Mayonnaise, Cooked Broccoli (from Frozen). Camilan/Lainnya: Strawberries, Almonds, Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michie_getsfitter
|