Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 64,93g | Karb: 99,19g.
Makan Pagi: Banana, Musashi Shred and Burn Shake - Vanilla, Vitasoy Coconut Milk. Makan Malam: Chicken Breast, Cheese Sauce , Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Woolworths Select Cheese Twists - Gluten Free, Tip Top Ice Cream Rocky Road , Banana Bread. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nealej3
|