Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 65,14g | Karb: 84,76g.
Makan Pagi: Кофе, Campina Сливки Порционные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Makan Malam: Добрый Сок Яблочный, Чайхона Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Boombar Protein Cookie Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinakozyavina
|