Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 109,25g | Karb: 35,00g.
Makan Pagi: Яйцо, Эльфа Льняная Каша, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Сельдерей, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Эльфа Льняная Каша, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azumi_Nakamura
|