Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 141,80g | Karb: 58,60g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Соевый Напиток Vitaliti 1.2%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Мидии. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malin-ka
|