Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 64,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 138,77g | Prot: 74,47g | Karb: 19,80g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Sports MCT Oil, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Makan Siang: Дымов Сырокопчёный Бекон, Мираторг Говяжий Бекон, Pork Spareribs (Whole), Cabbage. Makan Malam: Avocado, Костный Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Суфле из печени индейки, Велком Грудинка Домашняя, Be Fresh Масло Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|