Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 21,28g | Prot: 101,22g | Karb: 149,16g.
Makan Pagi: Leche de Almendras, Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo, Queso Fresco, Choclo, Pan Multicereales, Té Verde, Pechuga de Pollo Hervida. Makan Siang: Ajo, Lechuga, Frijol Canario Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Pan Multicereales, Plátano. Camilan/Lainnya: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Cava. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|