Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 58,95g | Karb: 179,84g.
Makan Pagi: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Восход Булочка для Гамбургера, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Каша Кукурузная КЛ. Makan Siang: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Восход Энержи Хлеб Минский, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Makan Malam: Фермер-Центр.Рф Семена Белого Льна, Компас Здоровья Семена Чиа, Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. Camilan/Lainnya: Гематоген, Ё Батон Белковый Коктейль Банан-Клубника, Сметанин Молоко 1,5%, Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~~Liudmila~~
|