|
Каждую осень, где то с августа по ноябрь, я округляюсь в щеках, боках, животе, жопе. И к обычному весу прибавляю 2-3-4 кг, а в этом году почти 5. Аппетит зверский, хочется всего и сразу и побольше, и добавки тоже. Три года слежу за этим. И каждую зиму, начиная с января эти 2-3-4 кг тают на глазах, и к весне я снова становлюсь тощенькой и костлявенькой😒 И вот он январь, и с 58 скатились к 55. А меньше я не хочу! Мне было прекрасно 2 кг назад.
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 101,84g | Karb: 159,98g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Сырники без сахара. Makan Siang: Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Рис Отварной. Makan Malam: Манты. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Jan 21 oleh anggota: Ilkaeva68
|
что то специально делаете или активность растет/аппетит падает?) эх, мне б так таять (
19 Jan 21 oleh anggota: marikyza
|
marikyza активность у меня примерно одинаковая круглый год. Летняя жара на аппетит не влияет, поесть только арбуз или салат из помидоров это не моё))) мяса кусок, хлеб и салат из помидоров вот моё
19 Jan 21 oleh anggota: Anna_Samb
|
Анюта, а что так влияет??? может твоё моржевание в снегу? больше энергии затрачивает организм???
19 Jan 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ilkaeva68 все ж худеют к лету, вот и я)))
19 Jan 21 oleh anggota: Anna_Samb
|
Так все ж специально, а вы как то сами) хотим знать секрет🙈🙊🙉
19 Jan 21 oleh anggota: marikyza
|
19 Jan 21 oleh anggota: Anna_Samb
|
Ирина, я летом вообще не сижу на попе ровно. У меня газоны, клумбы эти с цветами, ребёнок без садика, собака вечно грязная и полы, которые я мою постоянно😆 мне кажется я летом постоянно, что то или кото то мою!
19 Jan 21 oleh anggota: Anna_Samb
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_Samb
|