Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 100,12g | Karb: 312,41g.
Makan Pagi: Принцесса Ява Чай Зелёный, Красная Цена Овсянка. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Картофель Запеченный со Специями. Makan Malam: Першинский Сметана 15%, Хлеб, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Сердце Куриное, Вишневый Компот. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelya59
|