Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 165,31g | Karb: 31,60g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Nutiva Organic Chia Seed, Strawberries, Myprotein Sugar Free Syrup (Raspberry) 🥞, Peanut Oil, Yanwee (Yogurt), Source Naturals Guar Gum, Cacao Powder 😏, Vanilla Extract , Egg White 🍳, Coconut Flour 🌼, Jsfinca Almond Powder. Makan Siang: Peanut Oil , Hormel American Style Bacon 🐷, Egg. Makan Malam: Haday Soy Sauce, Hormel American Style Bacon 🐷, Jew's Ear (Pepeao), Peanut Oil, Mozzarella Cheese, Foster Farms Raw Chicken Breast Pieces. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yarey84
|