Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 65,58g | Karb: 249,21g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Karisma Cappuccino da Zuccherare, Caffè (Espresso). Makan Siang: Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Decò Bresaola Punta d'anca, Noci, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Makan Malam: Melinda Mela, Arance, Parmigiano (in Pezzi), Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Farabella Pasta. Camilan/Lainnya: Kinder Maxi, Kinder Maxi, Coop Tisana Digestiva Finocchio Liquirizia Melissa, Di Leo Come Fattincasa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|