Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 105,59g | Prot: 74,36g | Karb: 130,26g.
Makan Pagi: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, То, Что Надо! Маслины без Косточки, Запеченная или Жареная Пикша, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Леовит Кисель Очищающий, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Danone Творог Мягкий 0%. Makan Malam: Ташир Сырная Фриттата. Camilan/Lainnya: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Fitella Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|