Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 81,22g | Prot: 74,86g | Karb: 272,26g.
Makan Pagi: Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Café, Abacate, Pêra Portuguesa, Bauducco Torrada Integral, Canto de Minas Creme de Ricota, Ovo Mexido. Makan Siang: Brócolis Cozido, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Italac Leite Condensado , Sopa de Abóbora. Camilan/Lainnya: Mangas, Jaca. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda Fanchiot
|