Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 128,19g | Karb: 137,20g.
Makan Pagi: Цельное Молоко, Гадяч АЛЬБУМИН Яичный Протеин 85%,, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Galleti Хлібці Житні, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена. Makan Malam: Чай, Приготовленная Чечевица, Жареная или Запеченная Курица, Своя Линия Стручковая Фасоль . Camilan/Lainnya: Груша, Кофе с Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan legionfishing
|