Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 74,83g | Karb: 44,98g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café, Itambé Mussarela Fatiada, LeitBom Leite Desnatado, Ovo. Makan Siang: Ovo de Codorna, Torta de Atum Low Carb. Makan Malam: Ovo de Codorna. Camilan/Lainnya: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café, Itambé Mussarela Fatiada, LeitBom Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Bolo de Laranja. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamisguimaraes
|