Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 68,11g | Karb: 133,40g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk, Nestle Coffee Mate, Coffee, Brown Sugar. Makan Siang: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Lettuce, Asda Extra Special Scottish Smoked Salmon. Makan Malam: Aldi Gravy Granules, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Carrots , Broccoli . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danni H
|