Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2960 kkal
|
Lemak: 172,61g | Prot: 54,93g | Karb: 310,18g.
Makan Pagi: Лента Авокадо Хаас, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Яблоко. Makan Siang: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, Скит Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. Makan Malam: ВкусВилл Горчица Столовая, Хлеб Бородинский, Сало, Мандарины, Царка Йогурт Персик-Маракуйя . Camilan/Lainnya: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|