Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 195,31g | Karb: 244,89g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Haferflocken, Layenberger Eiweißpulver. Makan Siang: Vitasia Sweet Chili Sauce , TiP Schmelzkäse Light, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, REWE Alaska Seelachsfilet. Makan Malam: Lidl Lyoner, Dulano Geflügel-Lyoner, Korn Mühle Pumpernickel. Camilan/Lainnya: Banane, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|